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我院开展2020级毕业生心理健康调适讲座
2024-04-26 12:28     (点击: )

为了帮助毕业生顺利完成身份转变,实现人生阶段的跨越,缓解毕业就业带来的负面情绪。4月25日,我院开展2020级毕业生心理健康调适讲座。本次讲座以班级为单位开展、徐志荣老师主讲,学院2020级全体同学参与。

徐志荣首先指出我们处在一个一个充满易变性、不确定性、复杂性和模糊性的大环境中,同学们要正视环境对我们的影响和冲击。其次,分析毕业生常见的心理困扰,包括焦虑、迷茫、不自信、抱怨等情况问题,希望同学们接纳自己当前的状态和身份的转变,积极主动的适应环境变化,结合自身的情况冷静思考,确定下一步目标,在行动之中收获现阶段的成功。最后,徐志荣和同学们分享自己的经历,祝福同学顺利完成本科的学业,进入人生新的阶段。

本次心理健康调适讲座,在一定程度上缓解了毕业生不安的情绪状态,对毕业生面临的心理困惑提供了服务与帮助,提高了毕业的自信心,稳定毕业生的思想状态。下一步,学院会继续做好心理健康教育工作,提升心理育人工作成效。

图文来源:院心理健康辅导站

一审(校):杨砾;二审(校):范艺馨;三审(校):郭锐


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